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如何加强自身气场（第1页）

要拥有强大的气场并不是一件难事，最好的办法就是积极锻炼。保证大脑的高速运转、身体的康健、呼吸系统的通畅、心灵的强大、心态的积极向上，都会对我们修炼气场有很大的帮助。但是，修炼强大气场不是一朝一夕就可以做到的，而是需要我们坚持锻炼下去，做到持之以恒。在日常生活中，我们也可以通过一些基本的方法来巩固自己的修炼成果。

在平时的修炼之中，我们尤其需要注意的就是负面能量的侵扰，减少外界以及自身负面能量对于气场的影响。这就要求我们做到以下两点：第一，减少与外界气场的负面能量相接触。比如说远离污染的空气、香烟、酒精。这些都会散发出大量的负面能量。长期与这样的外界气场接触，不仅会影响到我们自身的气场能量，还会影响到我们的身体健康；第二，尽量避免出现负面的情绪。负面的情绪会促使内心产生更多的负面能量，这些负面能量一旦进入气场之后，气场中的正面能量和负面能量就会产生对抗。气场本身也就得到了削弱。

在避免负面能量侵扰的同时，我们也可以从事一些有益于增强气场能量的活动。以下将为你介绍几种在日常生活中适合巩固气场修炼成果的活动，你可以从中选择几种来强化自己的气场：

1。晒太阳

太阳是万物生长的重要能量来源，阳光中也富含着大量的正面能量。在有空的时候，晒一晒太阳可以为自己的气场注入新的正面能量，同时也促进了负面能量的排出。在晒太阳的时候，自己的心情肯定也会变得不错，这也同样会促进新的正面能量的产生，有利于气场的修炼。当然，在晒太阳的时候，我们还要注意必要的防护措施，以免照射紫外线过多影响自己的身体。

2。合理的运动

运动可以增强自己的体魄，增加身体能量的供给以及提升身体承载气场能量的能力。运动还可以强化自己的呼吸能力，让自己拥有更好的呼吸。运动还会促进体内的血液循环，同时也促进了自身的能量循环。运动可以促进气场能量的新陈代谢，让更加充足的正面能量及时地替换已经失去动力的正面能量，让自己的气场变得更健康。而这种运动一定要保持在合理的范围内，否则所带来的损失就可能会超过带来的好处。

3。听音乐

听音乐与可以让我们充分地放松。人在放松的时候就会减少对于气场能量的控制，这个时候正是气场能量自由流动的最好时间。气场能量如果长期郁积在同一个位置，其真正的实力就很难发挥出来，只有保持气场能量的经常性流动，我们才能将气场的最大能量发挥出来。在平时，由于我们经常需要运用气场能量，所以气场中的某一部分能量就很容易被忽视，无法参与到气场的运动中。身体放松时，这些能量就可以更好地运动了。另外，听音乐也可以调节自身气场运动的频率。长期处于紧张状态下的气场很难完成自身的调节，在放松状态下，气场能量就会自动调节自身频率，回复到正常状态。

4。接触高能量物体

我们所接触到的一些物体的气场中具有较高的能量，如果长期与这些物体接触，自身的气场能量也会得到一定的提升。物体中蕴含的气场能量多少不一，其中以水晶、宝石蕴含的能量较多。除此之外，我们也可以选择去接触森林或者流水。因为虽然每一棵树所聚集的气场能量相当有限，但是很多棵树在一起形成的森林的能量就非常强大了。长时间与这些高能量物体接触，可以通过气场之间的相互交流，使我们自身也获得较高的能量。

除了以上提到的四种方法以外，还有其他一些方法我们可以运用，比如说运用香气或者合理睡眠等等。修炼自身气场是一件比较漫长的事情，甚至即使在自身气场非常强大了以后，我们依旧需要运用一些方法使我们的气场能量得到稳固，至少不至于使其变弱。