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顺从身体的反应（第1页）

时下，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，我们在报纸或网上隔一段时间就会看到正值事业高速发展期的人猝死于自己的工作岗位。于是，“过劳死”这一名词对大家来说也不再陌生了。身体过度劳累，体力严重透支，导致很多生命在风华正茂之时突然陨落。

对于人类来说，身体的自然反应往往可以更好地保护自己。当人感到危险时，人会将双臂挡在自己的胸前，或者将上身弯曲保护自己柔软的腹部。由于重要内脏器官都存在于胸部和腹部，人下意识地保护自己的重要器官，实质上是一种条件反射。

无论是选择躲避还是对抗，都是我们的身体因气场受到威胁而作出的恰当反应和充分准备。实际上，身体的反应很多时候要比我们的大脑优秀得多。气场感受到威胁会直接作用于我们的身体，身体不具有自主意识，只是条件反射般随着气场的变化而变化。然而，我们的神经系统却会决定哪些信息值得大脑注意，哪些信息不值得大脑注意。所以，我们大脑得到的信息并不完全，作出的决定也并不总是符合我们自身的需求。

前面提到的“过劳死”实际上就存在这样的问题。我们的大脑不断地告诉自己目前手里的工作有多么重要，我们的身体肯定能挺过去，所以我们坚持工作。但是，身体却不会，它会忠实地将疲惫、劳累反映给我们的大脑。从另一个角度讲，气场源于我们自身，身体是气场最终的承载者。当一个人身体极度疲惫时，他的气场也会衰弱。但当人不断释放自己的能量时，身体的承载就会越来越重，直到无法承载为止。就像我们常常会看到的酒鬼或者长途旅行者，两者虽然都很疲惫，但是气场有很大差别。酒鬼仅仅是脑袋被酒精所麻痹，但是依旧可以散发出自身的气场，如愤怒、喜悦等，对此周围人很容易感受到。长途旅行者不仅大脑很疲惫，身体也很疲惫，自身的气场会不断地衰弱，以至于周围的人完全感觉不到其力量的存在。

身体承载着我们的气场，一方面忠实地预防外界的威胁，另一方面不断将自身能量传输给气场，使之稳定。因此，身体的变化可以改变我们的气场。我们应该相信身体的反应，听从身体的安排，从而使气场强大的能量自然绽放出来。

在日常生活中，我们应该学会研究身体的动作以及姿势变化，观察它们是如何保护自身不受外界伤害的，然后有意利用它们来提高自己的身体气场，这样可以让我们对于身体气场的修炼更加自然，效果更加明显。

很多时候，身体比我们自己更懂得——如何保护我们自己，如何运用自身的气场能量。身体知道我们需要什么样的能量，能够接受多强的气场能量。我们只有学会顺从身体的安排，才能维持最适合自身的气场能量。那种一味地强调增加能量、能量无限的做法，是非常错误的。

气场修炼就像是饥饿时人补充食物一样，身体比我们自己更了解我们需要什么样的能量，并且会帮助我们作出正确的选择。我们所需要做的只是为身体提供其所需的能量，并且保证自身的健康发展。这就要求我们在气场修炼中要遵循一个基本的原则：随着身体状况的变化而改变修炼进程。我们不能总是想着按部就班地修炼而不去管自己身体的状况，在身体不好时修炼反而会起到适得其反的效果。

了解自己的身体、遵从自己的身体、按照身体的具体状况修炼可以最好地保护自己的身体，也可以最有效率地提升自己的气场。想要做到这些，我们就需要比以前更加关心、关爱我们的身体，了解身体运动规律，挑选最合适的时机修炼。