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拥有健康气场是一种责任（第1页）

世界上首屈一指的自由是什么？健康气场。世界上最好的天赋是什么？健康气场。世界上最美的东西是什么？健康气场。

为什么这么说呢？所谓健康气场，就是我们身心灵都处于健康状态时所释放出的能量场。如果没有这种气场，你就不会有追求自由的权利；没有这种气场，智慧就不能表现出来，力量不能施展，财富变成土石，容颜渐渐枯萎。不过说到底，拥有健康气场的基础就是拥有健康。你或许会觉得这是老生常谈，因为自己一直很注意保持健康。

我们不妨来做一个比较老套的实验：你的生命之舟上有三名乘客，金钱、工作和健康，现在一个大浪袭来，你必须抛弃两名乘客，你会怎么选择呢？相信大多数人都会将金钱和工作抛下生命之舟。然而，这些就是真实的情况吗？

回忆一下，当公司需要完成一个非常急的项目，你会不会早出晚归、熬夜加班，置自己的健康于不顾呢？当你和客户洽谈一个很大的项目，你会不会使尽浑身解数、照顾全程而不顾自己身体的疲惫呢？你或许会说：“那又怎么样，我又没生病。”虽然你有时可能感觉到身体不适，但是去医院检查的结果是“未见异常”。从某种程度上讲，按照医院诊疗的标准——你没有生病，你是健康的。可是一不留神，疾病就会惹上身来，付出的代价可就大了：病症折磨，痛苦难当；打针吃药，花销不菲。

要知道，不生病并不代表你就健康，很可能是你的身体已经没有力气生病了。健康不仅仅是不生病，理想的健康应该是保持身体的最佳机能和积极的精神状态。

当你经常失眠、头晕、疲乏，皮肤暗淡无光的时候，其实你正处于即将患病的边缘，即亚健康状态。亚健康是介于健康与非健康的一种中间状态，是很多疾病的前期征兆，也就是说离患病只有一步之遥。如果你再继续放纵自己，再对自己的身体不管不顾，那疾病不久就会找上你，甚至会危及你的生命。世界卫生组织指出：世界人口中20%是病人，75%属于亚健康人，只有5%是健康人，也就是说只有很少一部分人才是真正的健康人。

这个数字足以令人震惊：为什么这么多人不健康？到底是什么夺走了我们的健康？答案可能会让每个人瞠目结舌，夺走你健康的人正是你自己，是你自己不懂得爱惜自己，生活方式不科学造成的。

世界卫生组织强调：“自己的健康自己负责。”患病可以交给医生，但是健康不能交给医生，健康还要靠自己。医生可以帮助我们解决细菌病毒引起的毛病，也可以帮助我们割掉已坏死的组织，但是不能保证我们永远健康。

最好的医生就是自己，正如古希腊名医希波克拉底所说：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”同时，“最大的敌人也是自己，是自己的无知”。世界卫生组织前任总干事中岛宏博士说：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”

而且，我们一旦生病了，或处于亚健康状态，不仅会损害自己，也会给家人、朋友、同事、同学等带来麻烦。例如，你卧床不起需要家人精细照料与呵护；你心情不好会对周围的人不自觉地发起怒来，或者喋喋不休地抱怨、懊恼；你消极度日、不求上进时，多少爱你、关心你的人为此烦忧……这些，都在告诉我们，健康并不只是一种权力，也是一种责任。

曾经有人用“100-0-0000-000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权力、快乐、家庭、爱情、房子，等等。其实，说得更本质些，这个“1”代表的就是我们的健康气场，我们成功人生的根基。有了健康的气场，我们才能有希望，才能有一切。生命是条单行线，“奔流到海不复回”。保持身心灵健康，拥有健康气场，我们每个人都应该努力去做，去实现。