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把自卑还给上帝（第1页）

哈佛大学拉德克利夫女子学院的海伦·凯勒说：“对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰。”自卑就是一种因过多的自我否定而产生的自我贬低的心理状态，是一种认为自己在某些方面不如他人的自我意识和自己瞧不起自己的消极心理，是由主观和客观原因造成的。长期被自卑情绪笼罩的人，一方面感到自己处处不如别人，一方面又害怕别人瞧不起自己，逐渐形成了敏感多疑、胆小孤僻等不良的性格特征。

自卑的性格对于气场的影响也非常大。在社会交往中，我们总会发现那些自信的人往往会拥有更加强大的气场，这是因为他们相信自己的能力，自信让他们的气场向外自由舒展，在气场交流中占据强有力的位置。自卑的人则很难相信自己有多么强大的能力，这种性格让他们的气场紧紧地缩在身体的四周，而且即使是这样他们仍然不确定自己有多大的能量，气场很容易受到他人的影响。自卑者的气场也就自然很难去影响到别人，利用气场帮助自己达成目标了。所以说，想要增强自身气场，我们就要学会改变自卑的性格。

我们还要注意到，并不仅仅只有那些低估自己的能力，觉得自己什么都做不好的人是自卑的。一些在表面上看来非常自傲，对于任何事情都不屑一顾的人也可能是自卑的。自卑性格的人包括所有自我评价低于自身实际价值的人，无论他们表面上看起来是非常强势还是比较弱势。

心理学家罗伯特·安东尼曾经提出过这样一种让自己远离自卑的方法：“将自己的每一条优点都列出来，以赞赏的眼光看它们。经常看，最好背下来。将注意力集中于自己的优点，你就会在心里树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。无论什么时候，你只要做对一件事，就要提醒自己记住这一点，甚至为此酬谢自己。”

首先，了解你的五个主要长处。请几个朋友来帮助寻找优点，他们将给予你真实的看法，最常见的优点与教育、经验、技术、长相、和谐的家庭生活、态度、性格和主动性等有关。

然后，在每个优点之下，写出三个人的名字，而这三个都是你认识的，且已取得极大成功的人；但在这几个方面，他们比不上你。

当你结束这一练习时，你会发现自己超越了许多成功者，至少在某个方面，你的自信也就油然而生。

下面是一个美国商人的自述故事，说明他是怎样从自卑的世界中逃脱，从而使自己的气场变得逐渐强大起来的。

5年以前，我听说在底特律有一份经营农具的工作。那时，我们还住在克利夫兰。我决定试试，希望能多挣一点钱，但我总是很自卑，我不相信我能取得更大的成就。

当时已快深夜3点钟，但我的脑子还十分清醒。我第一次发现自己的弱点和长处。我深深地挖掘自己，坐着度过了残夜，回忆着过去的一切。从我记事起，我便缺乏自信心，我发现过去的我总是在自寻烦恼，自己总对自己说“不行”，我总在表现自己的短处，我所做的一切都表现出了这种自我贬值。终于我明白了：如果自己都不信任自己，那么将没有人信任你！

于是我作出了决定：“我一直都是把自己当成一个二等公民，今后，我再也不这样想了！因为我并不比那些取得成功的朋友差！”

从那天起，我感觉自己彻底变了，我拥有了一种截然不同的气质，自信让我终于摆脱了平庸的生活，获得了成功。

这位商人正是通过自我暗示的方式找回了自信，从此改变了自己的气场。在气场的修炼中，自信是如此重要。一个没有自信的人会给人怎样的感觉，谁会喜欢一个没有自信的人？谁愿意听从一个没有自信的人？

自卑使他们不敢主动与人交往，不敢在公共场合发言，消极应付工作和学习，不思进取。自卑也让他们的气场能量变得非常弱小，极易被他人的气场影响，但是很难进行气场能量的真正交流。在气场修炼的道路上，只有战胜自卑，才能让自己的气场能量再上一个新的台阶。