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让你的身体充满活力（第1页）

身体强健的人，气场才会强大。可是，并非气场强大的人都长得高大威猛。征服了大半个欧洲的拿破仑个子就不高，却没有人认为他的气场不强大。身体强健并不在于身高、体重，而在于身体是否充满了活力。

身体与心灵、灵魂能量，少了哪一个，气场都像一个折翼的天使，怎么飞都飞不起来。要充分发挥气场的力量，就要让身体气场充满活力。充满活力的身体不但体现出健康的状态，还会让你更有吸引力。我们可以通过身体锻炼和冥想提高自身气场的活力。

你愿意和一个健康的人相处，还是愿意和一个处于亚健康状态的人相处呢？这个问题的答案似乎非常明显，如果没有什么特殊情况，大多数人都愿意和健康的人一起相处。可是，人们为什么会如此呢？

人们更愿意与健康的人相处是由气场决定的。健康的人和处于亚健康状态的人所体现出的气场是不一样的，健康的人的气场很有活力，能量在不断运动。处于亚健康状态的人的气场缺乏活力，能量运动比较缓慢，也会尽量避免与他人的气场能量进行接触。有活力的气场比没有活力的气场更有吸引力的原因是气场中的能量运动越活跃，与他人气场之间的接触和交流就会越多，出现能量共鸣的可能性就会越大，吸引力也就会越强。因此，人们会更愿意和健康的人相处。

身体是气场能量的主要承载者，身体状况的好坏就直接反映了气场能量的强弱。而气场能量运动的快慢，则可以通过对对方气场的探知来了解。判断气场是否有活力有很多方法，其中最简单的就是看对方身上是否有那么一股劲儿，一股强烈的感染力，一股顽强向上的生命力。

活力不仅可以提升气场能量，同时还可以增加自身对于他人的吸引力。因此，在修炼气场的过程中，增强自身气场的活力是非常必要的。

让气场充满活力有很多方法，其中最基本的方法就是多参加身体锻炼，提高身体素质。身体健康对于提升气场活力有两个好处：第一，健康的身体可以为气场提供更多的身体能量。当气场中的能量增多时，就会有更多的能量储存在同样的气场中。自身气场就会向外界散发一部分的能量，也就可以提升能量的运动速度，让气场更有活力；第二，身体是气场能量的承载者，气场能量会随着身体的运动而不断变化，能量运动就会增多，气场同样会更有活力。

气场缺乏活力还有一个原因，就是有些负面能量长期处于气场中而无法散发出去，随着负面能量逐渐增多，气场中运动的能量就会越来越少，气场也就会越来越没有活力。接下来，你需要做的就是让那些不利于自身的负面能量从气场中散发出去，这种方法就是冥想。

在进行冥想时，最好找一个适合自身气场特点的自然环境。如果你的气场运动比较缓慢，那么森林就是一个很好的去处；如果你的气场运动比较频繁，那么山里就是一个很好的去处。在自身气场不够强大的时候，一定要避免河流或者瀑布的环境，外界强烈的能量变换虽然会让你的气场能量运动起来，但是对气场造成的损伤远比带来的好处多得多。冥想的关键就是让自身能量与外界能量自由地交流。在交流的过程中，外界能量会引领自身能量的变化。自身能量会逐渐随着外界能量运动，并且将气场中的负面能量扩散出去，让正向能量能够充分地运动。

锻炼身体可以有效地增强自身的气场能量，冥想可以有效地排出气场中的负面能量，这两种做法都有助于让自身能量充分地流动起来，增强身体气场的活力。身体气场增强活力以后，我们的气场不仅会更加健康，还会更加愿意与他人交流，增加自己对于他人的吸引力。而且，当气场能量活跃起来以后，气场能量就会更加容易发挥相应的作用，可以让我们的气场展现更大的影响力。

在让自己的身体气场充满活力的过程中，我们也要注意劳逸结合的问题，要注意科学合理的训练方法，不要想“一口气吃成个胖子”。我们应该根据自身的实际情况，在保证身体健康的前提下进行锻炼身体和冥想的训练。在训练的过程中，我们还要注意自身气场能量的运动，避免让自身气场受到不利的影响。